Apa Itu SuJok?

Terapi sujok adalah suatu bentuk terapi alternatif yang dikembangkan oleh Profesor Park Jae Woo, seorang dokter asal Korea Selatan. Terapi sujok berasal dari kata “Su” yang berarti tangan dan “Jok” yang berarti kaki dalam bahasa Korea. Jadi, terapi sujok adalah terapi yang berkaitan dengan tangan dan kaki.

Dasar dari terapi sujok adalah bahwa tangan dan kaki kita memiliki titik-titik yang berkaitan dengan seluruh tubuh kita. Dalam tubuh manusia, ada sistem meridian atau jalur energi yang mengalir, dan titik-titik di tangan dan kaki ini berhubungan dengan meridian ini. Prof. Park Jae Woo mengembangkan sistem ini untuk membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Berikut adalah Beberapa Prinsip Dasar Terapi Sujok :

1. Mikrosistem (Korespondensi)

Tangan dan kaki dipandang sebagai mikrosistem yang mencerminkan seluruh tubuh manusia. Ini berarti bahwa setiap bagian tangan dan kaki berkaitan dengan organ, jaringan, dan bagian tubuh lainnya.

2. Pemijatan Titik – Titik

Terapi sujok melibatkan pemijatan atau tekanan pada titik-titik tertentu di tangan dan kaki. Pemijatan ini dilakukan untuk merangsang aliran energi di dalam tubuh dan memperbaiki keseimbangan.

3. Penggunaan alat bantu

Selain pemijatan dengan tangan, terapis sujok juga dapat menggunakan alat bantu seperti biji-bijian, tusuk, atau alat khusus lainnya untuk merangsang titik-titik yang tepat.

4. Meridian energi

Terapi sujok mengacu pada konsep meridian energi, yang merupakan jalur energi dalam tubuh yang terkait dengan organ dan sistem tubuh. Pemijatan titik-titik pada tangan dan kaki dapat membantu mengalirkan energi melalui meridian ini.

5. Pengobatan berbagai masalah kesehatan

Terapi sujok dapat digunakan untuk meredakan berbagai masalah kesehatan, termasuk nyeri, gangguan pencernaan, stres, gangguan tidur, dan banyak lagi. Ini dianggap sebagai metode holistik yang bekerja untuk merestorasi keseimbangan alami tubuh. Terapi sujok biasanya dilakukan oleh seorang terapis yang terlatih, tetapi ada juga teknik-teknik yang bisa dipelajari oleh individu untuk melakukan perawatan diri sendiri. Namun, sangat penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mencoba terapi sujok, terutama jika Anda memiliki masalah kesehatan yang serius. Terapi sujok dapat menjadi metode tambahan yang dapat membantu dalam perawatan kesehatan Anda, tetapi tidak boleh digunakan sebagai pengganti perawatan medis konvensional jika diperlukan.

Source : meleksehatyuk